脱・完璧主義。自分に自信を持つ『じぶんラボ』
内山瑞穂(ミィママ)です。
“べき”星の完璧主義さんへ
あなたの”べき”は、
子どもの頃にインストールされたものかもしれない。
それもインストールした人の都合で。
あなたが子どもの頃言われ続けた”べき”は、
いまでもそうですか?
いまでも守るべきことですか?
いまでも正しく真実ですか?
今、新たに新しい価値や基準を、
再インストールしてもいいんですよ。
あなたはもう大人なんですから。
インストールした人よりも、現在のあなたが年上ならば、
なおのこと。
ネジ・・・ゆるめていいんですよ。
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ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
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