完璧主義さんが望むことは何でしょうか?
何事も完全無欠であることでしょうか?
私が完璧主義だったころ目指していたのは、
誰にも文句を言わせない、
誰からも賛辞を言わせる結果でした。
(↑文字にすると、痛いですね(^_^;))
それはそれで楽しくはありました。
努力することが好きで、
頭をフル回転させることも気持ち良くて、
そうしている自分にこそ、居場所があるようでした。
(↑そこしか無かったのかもしれません・・・)
「それはそれでいい!」と言えば、
そう生き方もありますし、
それで成り立つ世界もあります。
でも、組織(人と人との集合体)にいる場合は、
そうもいかなかったりします。
「私のやり方は完璧なので、
こっちの方が断然効率的で、間違いがないはず!」なんて、
本人としては良かれ、
周りからすると傲慢な思い込みで事を進めると、
段々と軋轢を生じて、ギスギスとした人間関係になっていきます。
私もそんな失敗がいくつかありました>_<
完璧主義も育つと、勘違いしてしまうのですよね・・・・(^_^;)
完璧であろうということは、悪くはないんですよね。
みんなそこを目指して、成長・発展してきたのですもの。
使い方次第なんです。
完璧主義さんが、完璧主義を脱したいのは、
それゆえの生き辛さを感じたり、
その奥の恐れや焦燥感、枯渇感、不安、不満の理由が
完璧主義にあるということが判明したから・・・
完璧主義性を上手に使って、
完璧にしなければならないという心のクセを直すと、
自然と完璧主義から抜け出すことができるようになります。
自分を好きになってあげるて、
ありのままの自分を信じることもその一つです。
完璧主義から脱することができると、
楽ちん人生が待ってますよ。
脱しすぎて、私はドジばっかりですが・・・・(^_^;)
メルマガでもそのヒントを詰め込んでいます。
「ミィママ、今回のキツかった」
「ミイママ、刺さった」
というお返事もいただきますが、
「ミィママ、安心しました」
「ミィママ、何だか納得できました」
というお返事もいただいております。
今後もお読みいただけましたら、
小さく少しずつかもしれませんが、
きっと変われるきっかけになると思います。
また、もし大切な方で、
完璧主義を脱したらきっと楽になるだろうな
自信を持てたらもっとお仕事が楽しくなるだろうな
自分を認められるようになれたら、彼氏もできるだろうな
・・・という方がいらっしゃったら、
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ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
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