内山瑞穂(ミィママ)です。
恐竜/爬虫類脳 パンダ/哺乳類脳 ロボット/人間脳に尋ねて不安を取り除く方法について連続でお伝えいたしております。
今回は、前回に引き続き人間脳に尋ねます。
○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o
前回は、【○○をすることへの不安】に対し「やらないとどうなる?」と尋ねました。
今回は、人間脳にこう尋ねます。
「それをやることの意味って何?」
この答えも、0.2秒で書き出しますよ。
こちらも二文以上になるときは、枝分かれさせてください。
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その答えに対して、また聞きますが、今度の聞き方はこうです。
「いいねぇ!それでどうなる?」
「いいねぇ!」を加えるのがポイントです。
「いいねぇ!」の部分は、哺乳類脳を刺激しています。
未来を描くのは、人間脳なのです。
でも、人間脳特有の理性だけでは中々次が出てこないんです。
出たとしても、なんかつまらない。
そこに哺乳類脳の感情、欲、ワクワクが入ることで、「それでこうなる★」が溢れ出てきます。
○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o
ココからは楽しい作業です。
楽しさ、嬉しさ、得られるであろうもの、どうどん引っ張り出してください。
(ノリにのっちゃってください(≧∇≦))
最終的に掴みたいもの・望んでいることが見えてくると思います。
そうすると「やれそう」、「やりたい」に結びつく言葉が自分の中から出てきます。
その言葉がとても大切なんです。
その言葉も書き出しておいてくださいね。
ここまでが人間脳へのアプローチです。
そして、とどめは爬虫類脳へのアプローチで不安を取り除き、行動をさせちゃいます。
それは、次回お伝えいたしますね。
どうぞまたお付き合いくださいませね(^ー^* )
お読みいただきありがとうございました。
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