私が寝る前にやる『ラッキールーチン』

脱・完璧主義。ありのままの自分に自信を持つ『じぶんラボ』
内山瑞穂(ミィママ)です。

私は眠る前のナイトキャップに、
梅酒をいただきます。
夏はロックで、冬はホットで。
今の時期はまだ暖かいので、ロックです。
ベランダで月や星を眺めたり、
都心の高層ビルの明かりを見ながら、
ボーっとします。
あっポーっとはしてますが、
毎日やってることがあります。

『その日の良かった、嬉しかった探し』です。
あれは良かったわぁ・・・
嬉しかったわぁ・・・
そして、そう思った要因も。
あれが良かったんだわ・・・
またやろっと♪
どかーーんとした落ち込みの日もありますが、
それでも良かった探しはやります。
そうするとね、チャンスも引き寄せられますし、
運も引き寄せられるようになります。
小さな幸せを見つけられるようになると、
小さな運やチャンスも見逃さないようになれるのだと思います。
よかったら、今晩からどうぞ。

これも自信の素になります。

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内山瑞穂

内山瑞穂

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