■「完璧主義」よりも危険な「隠れ完璧主義」
内山瑞穂(ミィママ)です。
完璧主義には、
表(オモテ)完璧主義さんと
裏(ウラ)完璧主義さんがいます。
裏完璧主義を隠れ完璧主義とここでは言っています。
(隠れ完璧主義とはこちら)
(隠れ完璧主義とはこちら)
表完璧主義さんの口癖は、
「～べき」
自分の完成度に凝り固まってしまい、
～するべきだ
～しなければいけない
と、完璧を目指します。
一方
隠れ完璧主義さんの口癖は、
「どうせ」
完璧にできないのであれば、最初からやらない。
理想が高い分、中途半端なことはしない。
ゆえに、出来ないのならやらない。
どうせ出来っこないんだから、やってもムダ。
どうせ変われないんだから、やっても意味ない。
と、可能性を最初から否定してしまいます。
これを自分にだけでなく、
人に向けてしまうことがあります。
この時、完璧主義さんの「べき」は、
相手の可能性を否定してはいません。
(多少の強引さはありますが・・・(^_^;))
隠れ完璧主義さんの「どうせ」は、
相手の可能性を最初から否定してしまいがち。
親が子どもに
上司が部下に
先生が生徒に
・・・・せつないですね。
自分の思い込みで、相手の可能性を摘んでしまっては、
相手の未来のチャンスを狭めてしまう事もあります。
「どうせ」から脱却しよう。
自分のために、大切なひとのために。
もっと、自分を信じてあげて、
もっと、自分を好きになってあげて。
**エーリッヒ・フロムの言葉********
幸福は人間の潜在的な可能性を実現していく能力によって
もたらされる成果であって、決して神の賜物ではない。
人生におけるもっとも大きな仕事は、
人が自分自身に誕生を与えることであり、
自分の内にある可能性を実現させることである。
他人を「信じる」ことは、
他人の可能性を「信じる」ことである。
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ここまでお読みいただきありがとうございました。
脱・完璧主義。
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