「愛」もしくは「別れ」を・・・となってしまう完璧主義さんの恋愛

完璧主義さんの恋愛には、共通点があるように思われます。

ずばり、続かない。

完璧主義さんは、割りとメールマメだったりします。
文章を書くのが苦にならない人が多いというのもありますが、
一番の理由は、常に心を十分に満たしていたいという自分矢印の欲求からなんですね。
自分矢印ですから、自分がメールを送ったのに、
相手がメールをくれないとムカムカして、つい責めちゃうんです。

本当は寂しいのに。甘えたいのに。不安なのに。

それを伏せて、直接だったり、遠回りだったり手法はいろいろですが、
相手を責めてしまっているのですよね。

メールだけではなく、デートにもその欲求がチラリホラリ出てきます。

自分も完璧にしようとしているので、相手にも完璧にしてもらいたい。

最初は、相手に認められるために、完璧に相手の欲求に合わせるのですが、
慣れてくると自分の欲求に相手を合わせたがってしまいます。

そうなってくると、相手はちょっと面倒になってくるのですよね。
一緒にいても、なんとなく息苦しくなってくるのですよね。
そうすると、相手は少しだけ間を空けたくなってきます。

単なる我侭なら、ここで踏みとどまることも可能ですが、
完璧主義さんは、その間が辛くて、我慢できなくて、
上手くいかないのなら、何も無い方がマシという、
完璧主義さん特有のall-or-nothing thinking
という全か無か思考に偏ってしまいます。

愛、もしくは別れをということになって、
自分から別れを切り出してしまう・・・・

本当は、まだ好きなのに。

そして、相手だってまだ好きでいてくれているのに。
ジ・エンド・・・そしてまたその繰り返し。

脱出の方法は、人間は自分も含めて皆不完全であると認知すること。
自分と相手の欠点に行きがちな目を良いところに向けること。
時に甘えてみること。頼ってみること。欠点も見せること。
いつも感謝の気持ちを相手にもつこと。

・・・恋愛だけのお話ではありませんけれどね。
人と係わるところ、チーム・職場・サークルでも同様ですね。


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内山瑞穂

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    読者登録ありがとうございました。
    さっそく記事を読ませていただきました。
    たいへん勉強になるブログですね。
    これからもよろしくお願いいたします。

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    >砂辺光次郎「人生成功塾」さん
    こちらこそありがとうございます(^ー^* )

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