じぶんラボ
ホントのじぶんナビゲーター 内山瑞穂(ミィママ)です。
人は誰でも
認められたい。
愛されたい。
だから、
認められる、
褒められる、
愛される、
大事にされることで、
幸せになれますよね。
顔が熱くなります。
お腹がジンワリします。
元気が出てきて、
やる気が
何だか出てきます。
もっと褒めてー!
もっと愛してー!
やる気出しちゃうから!
なんて叫びたくなっちゃいます（≧∇≦）
でも、
もっと元気が出る方法
やる気が
しっかり出てくる方法があります。
それは、
誰かを
認め、
愛して、
励ましてあげることです。
このことを
伝えると、
「褒めるって難しいです」
「好意を表すって恥ずかしいです」
「励ます言葉が上手に伝えられないです」
という声が返ってきます。
その通りのことです。
大変です。
頭を使うので集中します。
心臓がドキドキします。
緊張して、手に汗をかきます。
背中にも汗をかきます。
おへその辺りに力が入ります。
体中の機能を総動員しているような
そんな感じです。
私も
カウンセリングをした後は、
お腹に力が入っているらしく、
腹筋が痛くなることもあります(^^ゞ
手に汗もかいています。
でも、
一所懸命誰かを
褒めたり、愛したり、
励ましたりすると、
体中のパワーを使うけれど、
それが自分のエネルギーになる・・・
なりますよね(^ー^* )
自分も悩んでいるけれど、
もっと落ち込んでいる人を励まして
逆に元気になった経験ありませんか?
体の中でパワーを
使って更に、
再生してアップしているのですよね。
今日・・・
いっぱい、いっぱい
誰かを褒めて、愛して、
励ましてあげませんか?
家族。
FBのお友達。
お気に入りのブログに。
ツイッターに。
ちょっと落ち込んでいる方、
お悩みを抱えている方こそ、
「ウリャッ!」と、
がんばってやってみてくださいね(^ー^* )
褒めるコツを知ることができる・・・・
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第1回【自分をまるごと受け入れる】
ステップ1 本当の幸せを知る方法
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■5月19日(日)13:00～17:30
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関東地区以外の方で、
セミナーに参加してみたいけど・・・
と言う方に、
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これからホームページを作成していきたいけれど、どこから考えたらよいのだろう?と迷っていませんか?
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