完璧主義に苦しむあなたへ

あなたが、もし「完璧主義」を目指してらっしゃるのでしたら、
どんどん目指してもよいと思います。
目指すことは悪いことではありません。


私は以前「完璧主義」でした。


完璧であれば、人に認められます。
自分に自信がつきます。
自分の価値がカタチとして見えます。


周りからも期待され
もっともっと応えたいと努力をし続けます。


自分に厳しく常に自分を律します。
他人にも厳しくなります。
怠惰を嫌悪します。




孤独でも平気です。
怖がられても平気です。
それが勲章です。




自分の言うとおりにすれば、上手くいきます。
周りはそれについてくれば、上手くいきます。






でもね、年々自分よりも能力のある人たちが、どんどん増えていきます。


焦るんです。怖くなるんです。


自分が必要とされなくなるのが・・・


だから、もっともっと完璧を目指そうとするのですが、
「そこじゃないよ」という声も聞こえてくるんです。


それでも、完璧を手放すのが怖くて、
鎧をさらに強化しなければともがくんです。


そういう私でした。






そのもがいていた頃に出会ったのが、「感性論哲学」の
『人間は皆不完全 長所半分・短所半分』という真実でした。


そしてようやくわかったのです。


完璧は神様。
人間だから、不完全で大丈夫。
長所も短所もどちらも必要なもの。
長所を磨くことで、短所が人間味となる。


長所も短所もあるもの同士が、お互いに受け入れあえると、
不完全でも大丈夫。
不完全だからこそ、助け合い、励ましあい、幸せを分かち合えて、
温かい人間関係を築いていくことができる。


完璧主義を手放して、
自分にも他人にも優しくなれる方法を見つけることができました。






人間は、自己保存の欲求と種族保存の欲求を必ず持っています。
自己保存の欲求は「認められたい」という欲求です。
種族保存の欲求は「愛されたい」という欲求です。




完璧主義さんは、「認められたい」という気持ちをエネルギーにして、
頑張ってきました。


でも、本当は「愛されたい」という気持ちも同じくらい強く持っていたのですよね。
人として・・・・


そして、心の底にあった本当の欲求が湧き上がります。


人間関係を大切にしたい
周りと仲良くしたい
物事を長続きさせたい
本当の自分らしさで生きたい
自分と人を許せる寛容の心と包容力をつけたい
度量の大きな人間になりたい
誤解無く認められたい
自分にも他人にも優しく生きたい
・・・・と。


もし、あなたが完璧主義を手放すと、
こうした欲求をかなえることができます。


そして、
自分の使命が見つかり、自分らしく生きる覚悟が出来ます。


誰にでも・・・・


私のような完璧主義の塊のような人間でもそれが出来るようになったのですから。
もちろん、まだまだ勉強不足、成熟不足のところもあります。
でも、それでもいいと思っています。


だって、完璧を目指すよりも、
不完全を楽しみながら、成長する喜びを知ったのですから。


揺らぎながら、模索しながら、柔らかくとらえる生き方を知ると、
とても楽になります。


周りを信じることができます。
周りに認めてもらえます。
必要と思われます。


仕事もプライベートも家庭も恋愛も楽しくなります。


そして自分らしく生きることができます。


このブログで知ったことを、あなただけでなく、
人間関係で苦しんでいる人、
愛されたいと思っている人のためにどうぞ実践してみてください。


一人でも多くの方々が、優しくなれる方法を知って、

実践して伝播すると、チームが良くなり、職場が良くなり、
会社が良くなり、社会が良くなり、日本が良くなり、出来れば世界も良くなれば、素敵な時代の中で生きられますよね。


一灯照隅でも灯火の数が増えると大きく照らすことができます。
一緒に照らしていきませんか?




内山瑞穂


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内山瑞穂

内山瑞穂

志師塾Web自主制作講座講師

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Web制作コンサルタント Web制作講座講師
小さな企業、個人事業主がWebで集客できるノウハウを伝えている。
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受講生からは、「とことん付き合ってくれる面倒見が嬉しい」「迷いを吹き飛ばしてくれる力が半端ない」と評判。

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  1. SECRET: 0
    PASS:
    私も変なところで完璧主義者です。
    記事を読んでいて、何だかしみる感じがしました。

    ステキな記事を有難うございました。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >あやのさん
    コメントをありがとうございます。
    >変なところで完璧主義
    そうなのですよね・・・・
    変なところで出てしまうのですよね。
    そういう自分も受け入れながら、少しずつ緩めていきたいですね(^ー^* )

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