ありのままの自分で自信を持つことができる『じぶんラボ』
自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)です。
生き辛さから脱出して、
もっと、自分らしく、溌剌と明るく生きられたら・・・・
いいですよね。
職場では能力を発揮できて、
家庭では家族と仲良くコミュニケーションができて、
自分には夢や自分軸を持つことができて、
肩の力を抜いて、心地良さを感じる生き方で毎日過ごせたら、
幸せですよね。
以前の私も自分に自信を持てなくて、
完璧主義と虚栄で鎧をつけて、
重さを引きずりながら、
生き辛さにもがいていました。
そんな私でしたが、
感性論哲学の考え方を知って大きく変わりました。
心が軽くなり、ネジも緩められ、
完璧主義や生き辛さから脱出できました。
何よりも自分をいつでも信じることができるようになりました。
この感性論哲学の考え方を
習得しやすいように体系化させて、
ワークショップ形式にしたのが、
4つの回がある
「ありのままの自分で自信を持つ
・大好きな自分になれる講座」です。
その中の【丸ごと自分をうけいれる講座】の回は、
自分に自信を持って生きるための肝中のキモで、
「この回で大きく生き方が変わった」
と、おっしゃってくださる方が多く、
フロントレッスンとして、毎月行っています。
■主な内容■
【本当の幸せを知る】
・・たった二つの幸せの原点を知ることで、やみくもな不安に惑わされず、心の穴を埋めるものがわかります。
【嫌いな自分を好きにする】
・・自分を見つめてあげるワークを通じて、自分でも気がつかなかった長所を知る方法と無くしたい短所の対処方法を知ることで、生きづらさから脱出して、自分を育てなおすきっかけをつかめます。
■9月の講座■
9月23日(月・祝) 13:00~17:30
(ワークショップ形式なので、終了が30分前後ずれることがあります)
■場所■
東京都品川区高輪(予定)
お会いできることを心待ちにいたしております(^ー^* )
ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
コメント
COMMENT