ありのままの自分に自信を持つことができる『じぶんラボ』
自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)です。
自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)です。
昨日のブログで、
自信を引っ張り出すために
漠然とした無意識を意識化すると良いですよ。
と、書きましたが、
私が無意識を意識化するために
行っているのは、書き出しです。
自分に質問をして、
頭に浮かぶ言葉をマインドマップにします。
マインドマップをやったことがない方でも、
言葉を書き出していくだけでも見えてきます。
軽いことならば、
コピーの裏紙とか、
その辺にある紙に書き出しますが、
大切な事柄は、
自分の思考整理用のノートに
書き出します。
このときに、更にお奨めなのは、
筆ペンで書くことです。
筆ペンの柔らかなタッチで、
ゆるゆると書いていくのがいいみたいです。
お友達と自主勉強会をした時に、
同じ事をしている方がいて、
「私も～、右脳も働いていいんだよね～♪」
と。
使い始めるとクセになっちゃいます。
私が思考整理につかっている筆ペンは
パイロット 筆ペン 小筆 軟筆【黒】直液式
パイロット 筆ペン 小筆 軟筆【黒】直液式
です。
お奨めです。
一度試してみてくださいね(^ー^* )
ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
これからホームページを作成していきたいけれど、どこから考えたらよいのだろう?と迷っていませんか?
コメント
COMMENT