■自分らしさを「感性」に聞く心理テスト
自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)です
「自分らしさ・・・」といいますが、
あなたの自分らしさとは何ですか?
もし模索中で、迷いの中・・・という方は、
感性にも聞いてみてください。
【何が好き?】
本当に自分が好きな”モノ”はもちろん、
コト
香り
音
温度を
感性から湧きたたせて、表現してみるといいです。
温度といっても、「21度」とかではなくてね(^_^;)
夏の朝、太陽が踊り出す前の早い時間の日蔭の温度・・・とか
ミカンに親指を入れた時、ピッと汁と一緒に鼻に入ってくる純粋橙色の匂い・・・
スイカを真っ二つに割った時の「夏ッ本番!」という音・・・
感性から引っ張ってみるといいと思います。
【何が嫌い?】
好きと同様に、嫌い、苦手な”モノ”や、
コト
香り
音
温度を
感性から湧きたたせて、表現してみてくださいね。
電車の隣の人が放つ、「俺だ!」とメガホンで殴るようなくしゃみの音
クリスマスと誕生日を一緒にされたようなガッカリ感
村上春樹や宮沢賢治のようにはムリですが、
ちょっと右脳を使って感じるままに表現してみてください。
ここから、潜在意識の中で自分が望んでいる
本当の「自分らしさ」が見えてくると思います。
【1週間アンテナノートを作ってみよう】
好き、嫌いのアンテナを立てて、
あぁやっぱりそうだわ!と思ったらノートに書き留めておきましょう。
これを1週間トライアルしてみてませんか?
携帯の音メモ機能を使ってもいいですよ。
比喩表現は気にせずに、
まずは「妻が焼いたしし唐の匂い」とか
「セブンイレブンのおでん混じりの温度」とか・・・・
実は、コレ自分で作る心理テストのようなものでもあります。
レッツトライ!!
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ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
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