完璧主義を手放そうと思っていても、
ちょっとやそっとでは抜けてはくれません。
私もまだまだ100%抜けきってはいないので、
知らず知らずのうちに完璧に拘ってしまっていることがあります。
そんなとき唱えるおまじないの言葉があります。
ゆっくり
ゆるませ
ゆるして
ゆだねる
ゆずって
ゆったり
この言葉を唱えると、全身がのねじが5%緩む感じがするのです。
癒されるんです。
癒されるんです。
もし、ピリピリしたり、
ねばらならいという感情でグルグルになったら、
この言葉を唱えてみてくださいね(^ー^* )
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記事読ませて頂きました!勉強になりましたので、また訪問させて頂きます☆失礼致しました^^
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>mariさん
ありがとうございます。
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お忙しい中、読者登録ありがとうございます!
とっても嬉しかったです!今後ともお世話に
なりますが、どうぞ、よろしくお願いいたします。
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>自分を変える 夢を叶える ことに奮闘中@上田真司さん
お読みいただきありがとうございます。
こちらこそどうぞよろしくお願いいたします(^ー^* )
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ブログ見ました☆彡記事を読むのが好きなのでまた遊びにきます♪またの更新を楽しみにしています(*´ω`*)