黒い感情への対処方法

大好きな自分になる「じぶんラボ」
内山瑞穂(ミィママ)です。

ちょっとイヤなめに遭って、

「これも勉強!」と、
幸せの解釈をしても、
どうしても浮上できないことがあるんです。
「切り替え、切り替え」と、
スイッチングしようと思っても、
やっぱり、
誰かが上手くいっていると、
「いいなぁ」と、
指をくわえているうちに、
ジワジワと
「なによッ!」と、
黒い感情が出てきてくることが
あります。

認められたいと思っていても、
調子が悪いと、
自分が上がるよりも、
人が下がることをチラッと願ってしまう。
やっぱりそうなると、
負のパワーは、
自分をもっと下げてしまって
益々ドドーンと澱んでいく。
だから、
そうなりそうな時は、
間髪いれずに、
「素晴らしいですね」
と本人を称えたり、
「○○さんって、素晴らしいね」
と周りの人に言ってみる。
チョット頑張りが必要かもしれないけれど、
無心で言えるようになれたら、
変な力が抜けて、
ニュートラルに戻って、
「よしッ!」と、
頑張りが出てくるんじゃないかな・・・

新しい流れは、
自分の気持ち次第。
人は感情の生き物だから、
色々な感情が出てきてしまうのは、
仕方がないことだけど、
そこをどう早めの切り替えが
出来るかは、
人生のお稽古なんです。
私もお稽古中です。
さて、頑張ろ~♪
やるっきゃないのさ~♪
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内山瑞穂

内山瑞穂

志師塾Web自主制作講座講師

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Web制作コンサルタント Web制作講座講師
小さな企業、個人事業主がWebで集客できるノウハウを伝えている。
ターゲット設定からその心理導線に基づいたコンテンツづくりのコンサルティングが好評。
受講生からは、「とことん付き合ってくれる面倒見が嬉しい」「迷いを吹き飛ばしてくれる力が半端ない」と評判。

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  1. SECRET: 0
    PASS:
    いつもご苦労さま。
    ここから学ぶこと多いですー。

    プロフィールの写真落ち着いて
    良いですよ。気に入ってます。

  2. SECRET: 0
    PASS:
    >イコちゃんさん
    ありがとうございます。
    嬉しいです(^ー^* )

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