脱・完璧主義! ありのままの自分に自信を持つ「じぶんラボ」
内山瑞穂(ミィママ)です
昨日、人はみんな3-2=1つまり
一人になる事を恐れるというお話をしました。
孤独ってつらいです。
人としての二大欲求
・自己保存の欲求
・種族保存の欲求
どちらも満たせないものですものね。
でも、時には孤独を受けれなければならないこともあります。
“リーダー”、”長”になり、決断をしなければならない時、
周りがすべて賛成をしても、
その判断は違うと感じたら「ノー」を出さなければなりません。
冷静な判断ができるようにするためには、
孤独を受け入れて、それに耐えなければならない。
それが責任を持って偉くなるということです。
それとは別に、自分からと孤立に入ってしまう事があります。
悩んだり苦しんだりして問題山積みとなると、
頭の中が混乱してしまい、
「なんで自分だけ・・・」と自分を追い詰めて、
周りから自分を遮断してしまう事があります。
あなたもそんなことありませんか?
私もあります。
そして、お隣さんもお向かいさんも斜め前さんもあります。
みんなあるんです。
孤独の波に巻き込まれそうになったら
この言葉を掴んで溺れないようにしてください。
『人はみんな不完全、悩みのない人はいない、あの人だって(思い浮かぶ人を思い出して)悩んでいる』
そうして、孤独の波を流してください。
いじけ孤独の波は、はまったら中々出てこられません。
周りからの助けも聞こえません。
はまる前にみんな一緒だということを思い出してください。
自分だけではないと、思うだけでも心を軽くしてくれます。
そして、まわりに孤独になりそうな人がいたら、
あなたから声をかけてあげてくださいね(^ー^* )
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ありのままのあなたの自信引き出し家 内山瑞穂(ミィママ)
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